Подобрать рецепт
Каша из перловки с анчоусами и зеленью

Быстро и простоЗавтраки

Каша из перловки с анчоусами и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1006 ккал
1006ккал
49белки, г
27жиры, г
150углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г перловки под холодной водой и замочите на 2 часа.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите перловку в 600 мл подсоленной воды на медленном огне до готовности, около 25 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г анчоусов и обжарьте на 15 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте обжаренные анчоусы к готовой перловке, перемешайте и посыпьте нарезанным укропом и петрушкой.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты