Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с запеченными баклажанами и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
9белки, г
60жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Авокадо200 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками и замаринуйте их в 30 мл оливкового масла, 1 зубчике чеснока, соли и черном перце.
-
Шаг 2
Запекайте баклажаны в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
На листьях салата разместите запеченные баклажаны, сверху аккуратно уложите ломтики авокадо.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, пока баклажаны горячие.
