
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с творожным сыром и мидиями
- 30 мин
- 1 порция
- 885 ккал
885ккал
40белки, г
53жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творожный сыр150 г
- Мидии200 г
- Багет100 г
- Оливковое масло10 мл
- Чеснок1 зубчик
- Укроп5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Приготовление мидий
-
Шаг 1
Очистите 200 г мидий и отварите их в подсоленной воде в течение 5 минут.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, нарезанный мелко, и 10 мл оливкового масла, перемешайте.
Канапе с творожным сыром и мидиями
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Соберите канапе, на каждый ломтик багета выложите 30 г Творожный сыр и сверху добавьте 2-3 мидии.
-
Шаг 3
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом, солью и черным перцем по вкусу.




