Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с тунецом и петрушкой

Name: Канапе с тунецом и петрушкой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Петрушка — 30 г; Авокадо — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Багет — 1 шт.; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
792 ккал

792ккал

58белки, г

35жиры, г

66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Петрушка30 г
Авокадо100 г
Лук репчатый50 г
Багет1 шт.
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики.
Шаг 2
В миске смешайте 200 г Тунец консерв., 30 г мелко нарезанной Петрушка, 100 г размятого Авокадо, 50 г мелко нарезанного Лук репчатый, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На каждый ломтик багета выложите щедрую порцию смеси тунца.
Шаг 4
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь их свежестью и ароматом.