Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с тунцом и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 682 ккал
682ккал
52белки, г
19жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.150 г
- Лимон1 шт.
- Авокадо100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Огурцы50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Разомните 100 г авокадо до состояния пюре и добавьте сок одного лимона.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба намажьте Авокадо и сверху положите 150 г Тунец консервированный.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г огурцов тонкими ломтиками и украсьте ими канапе.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом, солью и черным перцем по вкусу.
