Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с тунцом и гранатом
- 30 мин
- 1 порция
- 754 ккал
754ккал
47белки, г
33жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.150 г
- Гранат1 шт.
- Авокадо1 шт.
- Лаваш тонкий100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
Начинка с тунцом
-
Шаг 1
Смешайте 150 г консервированного тунца, 1 мелко нарезанный авокадо и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Канапе с тунцом и гранатом
-
Шаг 1
Приготовьте Начинка с тунцом.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на квадраты.
-
Шаг 3
На каждый квадрат лаваша выложите щедрую порцию Начинка с тунцом и посыпьте сверху зернами 1 граната.
-
Шаг 4
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь их свежестью и текстурой.
