
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с томатами в соку и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 814 ккал
814ккал
18белки, г
48жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Томаты в соку300 г
- Оливки100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте хлеб на плите с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г оливок и 300 г томатов в соку, смешайте их в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На каждый кусочек обжаренного хлеба выложите смесь из томатов и оливок, посыпьте 10 г нарезанного базилика.



