Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с свининой, кедровыми орехами и шпинатом

Name: Канапе с свининой, кедровыми орехами и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Свинина (вырезка) — 200 г; Шпинат — 100 г; Кедровые орехи — 30 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Багет — 4 ломтика

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
693 ккал

693ккал

46белки, г

55жиры, г

6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свинина (вырезка)200 г
Шпинат100 г
Кедровые орехи30 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Багет4 ломтика

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г свинины на небольшие кусочки.
Шаг 2
Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки на среднем огне.
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 100 г шпината, готовьте, пока шпинат не уменьшится в объеме.
Шаг 4
Добавьте 30 г кедровых орехов и приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
Шаг 5
На каждый ломтик багета выложите смесь свинины, шпината и кедровых орехов.
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив по желанию.