
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Кабачковые брускетты со шпинатом и сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 763 ккал
763ккал
25белки, г
63жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Шпинат100 г
- Сыр Фета150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и готовьте до увядания, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
На противень выложите ломтики кабачков, сверху распределите шпинат и крошите 150 г сыра Фета.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.





