Подобрать рецепт
Канапе с семгой и спаржей

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с семгой и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 667 ккал
667ккал
40белки, г
38жиры, г
41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 100 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г авокадо на тонкие ломтики.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Соберите канапе: на каждый кусочек хлеба положите ломтик авокадо, затем семгу и сверху спаржу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте канапе 10 мл оливкового масла и посыпьте солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ЯпонскаяХолодноеЛегко

Похожие рецепты