
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с помидорами и копчёной семгой
- 30 мин
- 1 порция
- 808 ккал
808ккал
44белки, г
37жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Семга / Лосось150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы50 г
- Укроп10 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г хлеба ржаного на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 5
На каждый кусочек хлеба выложите ломтик семги, сверху положите половинку помидора черри и кружочек огурца.
-
Шаг 6
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом, сбрызните оливковым маслом, добавьте соль и черный перец по вкусу.




