
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным филе и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 823 ккал
823ккал
80белки, г
29жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кубики.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского на тонкие полоски.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец болгарский, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
На каждый ломтик багета выложите обжаренное куриное филе с перцем болгарским.





