
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с индейкой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 948 ккал
948ккал
59белки, г
49жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г филе индейки на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 5
Соберите канапе: на каждый ломтик багета положите обжаренное филе индейки, сверху добавьте ломтики авокадо, помидоров черри и посыпьте кубиками лука.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.





