Подобрать рецепт
Канапе с брокколи и пармезаном под топленым маслом

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Канапе с брокколи и пармезаном под топленым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 940 ккал
940ккал
44белки, г
77жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде растопите 50 г топленого масла, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную брокколи в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Натрите 100 г пармезана и добавьте его к брокколи, перемешайте до расплавления сыра.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими канапе, выкладывая брокколи с пармезаном на хлебные основы.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты