Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с апельсином и фисташками
- 30 мин
- 1 порция
- 1076 ккал
1076ккал
38белки, г
64жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Апельсин1 шт.
- Фисташки50 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло15 мл
- Мед10 г
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 апельсин на тонкие кружочки и удалите косточки.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г фисташек до крупной крошки.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба положите немного 100 г сыра Фета, затем добавьте кружочек апельсина.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе измельченными фисташками и сбрызните 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 6
Полейте канапе 10 г меда и приправьте по вкусу черным перцем.
-
Шаг 7
Подавайте канапе холодными.
