Чиа с апельсином и фисташками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   В кастрюле доведите 300 мл молока до кипения.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г семян чиа и 30 г меда, тщательно перемешайте.

3. 

   Шаг 3

   Снимите с плиты и дайте настояться 20 минут, пока смесь не загустеет.

4. 

   Шаг 4

   Очистите 2 апельсина, нарежьте их на дольки и добавьте к смеси чиа.

5. 

   Шаг 5

   Посыпьте сверху 50 г измельченных фисташек перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Малиновая чиа-смесь15 мин578 ккал Клубничный холодный суп с мороженым и фисташками30 мин855 ккал Апельсиновый пудинг с ванилью60 мин1119 ккал Милкшейк с апельсином и изюмом10 мин569 ккал Милкшейк с апельсиновым вкусом и морковью10 мин339 ккал Милкшейк с шоколадом и фисташками15 мин1431 ккал