Кальмары в сладком чили с стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г стручковой фасоли на кусочки по 5 см.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте кольца кальмаров и обжаривайте 2-3 минуты до белого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте стручковую фасоль и готовьте еще 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Влейте 50 мл сладкого чили, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Кальмары в устричном соусе с перцем и чесноком30 мин461 ккал Креветки в панировке с мятой и соусом чили30 мин1070 ккал Фасолевый салат с помидорами и авокадо30 мин418 ккал Бульон с морепродуктами и овощами60 мин497 ккал Морепродукты с фетой и зеленью30 мин1107 ккал Стручковая фасоль с цветной капустой и пряностями30 мин393 ккал