Подобрать рецепт
Кальмары в кетчупе с картофельным пюре

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Кальмары в кетчупе с картофельным пюре

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 900 ккал
900ккал
63белки, г
38жиры, г
76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нагрейте 30 мл растительного масла на сковороде и добавьте нарезанные кальмары.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 400 г картофеля до мягкости, затем сделайте пюре, добавив немного соли.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте обжаренные кальмары, полив их 50 г кетчупа, рядом с картофельным пюре.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты