Подобрать рецепт
Кальмары в холодном супе с огурцами и мятой

Быстро и простоСупы

Кальмары в холодном супе с огурцами и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 403 ккал
403ккал
66белки, г
11жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г кальмаров в кипящей воде в течение 2-3 минут, пока они не станут нежными.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 10 г мяты и 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные кальмары, нарезанные огурцы, мяту и чеснок в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Залейте 500 мл бульона, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодным, украсив свежей мятой.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты