Салат с пекинской капустой и кальмарами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г кальмаров в подсоленной воде в течение 2-3 минут до готовности, затем охладите и нарежьте кольцами.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г пекинской капусты и 100 г огурцов тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Натрите 50 г моркови на крупной терке и добавьте к капусте и огурцам.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к овощам.

5. 

   Шаг 5

   Полейте салат 20 мл оливкового масла и 15 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат, украсив кольцами кальмаров сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крабовые палочки с салатом из пекинской капусты и моркови30 мин321 ккал Салат с лавашем, морковью и кунжутом30 мин680 ккал Салат с пекинской капустой и лаймом20 мин392 ккал Салат с кальмарами и свежими овощами30 мин774 ккал Салат с дайконом и терияки20 мин216 ккал Салат с гречкой и овощами под бальзамическим уксусом30 мин667 ккал