Подобрать рецепт
Кальмары на гриле с перцем и оливковым маслом

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Кальмары на гриле с перцем и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 784 ккал
784ккал
93белки, г
40жиры, г
11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г перца болгарского полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте кальмары, перец, 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (мелко нарезанного), соль и черный перец в миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте гриль до 200°C.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите кальмары и перец на гриль, готовьте по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты