
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Кабачковый пирог с куриным фаршем и терияки
- 60 мин
- 1 порция
- 1700 ккал
1700ккал
118белки, г
72жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Фарш куриный400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Яйца куриные2 шт.
- Сметана100 г
- Мука пшеничная150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г куриного фарша, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте.
-
Шаг 5
Натрите 300 г кабачков на крупной терке, отожмите лишнюю влагу.
-
Шаг 6
В миске смешайте натертые кабачки, 2 яйца, 100 г сметаны, 150 г муки, соль и перец.
-
Шаг 7
Выложите начинку из куриного фарша в тесто, перемешайте.
-
Шаг 8
Вылейте смесь в форму и выпекайте в духовке при 180°C около 30 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.





