
Быстро и простоГорячие блюда
Кабачковая икра с начос и свежими овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1291 ккал
1291ккал
14белки, г
86жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачковая икра300 г
- Чипсы / Начос150 г
- Помидоры100 г
- Огурцы100 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные помидоры, огурцы и красный лук, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
На тарелке выложите 300 г Кабачковая икра и сверху добавьте овощную смесь.
-
Шаг 5
Подавайте с 150 г чипсов / начос, чтобы хрустеть вместе с икрой и овощами.





