Быстро и простоГорячие блюда

Салат с тунцом и соусом Шрирача

Name: Салат с тунцом и соусом Шрирача
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Авокадо — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Шрирача — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
631 ккал

631ккал

52белки, г

38жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Помидоры черри150 г
Огурцы100 г
Авокадо100 г
Лук репчатый50 г
Шрирача30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г авокадо и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам и нарежьте 100 г огурцов кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске соедините 200 г Тунец консерв., нарезанные овощи, добавьте 30 г Шрирача, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
Шаг 5
Подавайте салат теплым, украсив сверху дополнительной порцией Шрирача.