Уютный вечерГорячие блюда

Кабачки с виноградом и куриным филе в соусе

Name: Кабачки с виноградом и куриным филе в соусе
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Кабачки — 200 г; Виноград — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
754 ккал

754ккал

73белки, г

37жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Кабачки200 г
Виноград150 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Соус

Шаг 1
Возьмите 30 мл оливкового масла и разогрейте его на сковороде.
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г винограда, разрезанного пополам, и тушите 5 минут.

Кабачки с виноградом и куриным филе в соусе

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 200 г кабачков кружочками и добавьте их к куриному филе, готовьте 10 минут.
Шаг 4
Добавьте Соус к курице и кабачкам, перемешайте и тушите еще 5 минут.
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.