
Быстро и простоЗавтраки
Индейка с яичницей и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 833 ккал
833ккал
75белки, г
55жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Авокадо1 шт.
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г индейки на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте индейку до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте 2 яйца на сковороде до желаемой степени готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на половинки и удалите косточку, затем нарежьте мякоть на дольки.
-
Шаг 5
Подавайте индейку с яичницей, добавив сверху дольки авокадо, приправьте солью и черным перцем.





