
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Индейка с томатами в соку и пряными травами
- 60 мин
- 1 порция
- 974 ккал
974ккал
125белки, г
39жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)500 г
- Томаты в соку400 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Прованские травы5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г индейки на кубики размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте индейку и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г помидоров в соку, 5 г прованских трав, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Тушите на медленном огне 30 минут, пока индейка не станет мягкой.





