Эстетика и свиданияСупы

Холодный томатный суп с креветками

Name: Холодный томатный суп с креветками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Испанская
Ingredients: Помидоры — 600 г; Огурцы — 200 г; Красный лук — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Креветки — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
637 ккал

637ккал

44белки, г

36жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры600 г
Огурцы200 г
Красный лук50 г
Чеснок1 зубчик
Креветки200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Возьмите 600 г помидоров и нарежьте их крупными кусками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и 50 г красного лука.
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в нарезанные овощи.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Шаг 5
Отварите 200 г креветок до готовности, затем охладите их.
Шаг 6
Подавайте холодный суп, украсив его креветками и посыпав свежим базиликом.