Холодный суп с авокадо и грецкими орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и извлеките мякоть.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Поместите мякоть авокадо, нарезанные помидоры, огурцы, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и перец в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте холодный суп, посыпав сверху 50 г измельченных грецких орехов.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с томатной пастой, авокадо и огурцом30 мин446 ккал Салат с собой, сладким перцем и твоим соусом30 мин532 ккал Крем-суп из огурцов с томатной пастой и йогуртом30 мин317 ккал Сырная тарелка с копчёной паприкой30 мин1645 ккал Салат с куриным филе, авокадо и горчичной заправкой40 мин838 ккал Салат с шампиньонами и кокосовой заправкой30 мин456 ккал