Быстро и простоСупы

Холодный суп с творогом и огурцами

Name: Холодный суп с творогом и огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Творог (обычный) — 200 г; Укроп — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
298 ккал

298ккал

35белки, г

10жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Творог (обычный)200 г
Укроп30 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте 200 г творога, 500 мл минеральной воды, 1 зубчик чеснока, 30 г укропа, соль и перец по вкусу до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте нарезанные огурцы в блендер и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках.