
Уютный вечерСупы
Холодный суп с рисом басмати и томатами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 841 ккал
841ккал
13белки, г
32жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати150 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листьев
Пошаговый рецепт
Овощная основа
-
Шаг 1
Возьмите 100 г огурцов и нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Возьмите 200 г помидоров черри и разрежьте их пополам.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока.
Холодный суп с рисом басмати и томатами черри
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса басмати до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
В блендере смешайте Овощная основа, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Добавьте остывший рис и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями базилика.





