
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с помидорами и фаршем свиным
- 60 мин
- 1 порция
- 1426 ккал
1426ккал
48белки, г
121жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Фарш свиной300 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
Овощная основа
-
Шаг 1
Возьмите 500 г помидоров и 150 г огурцов, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока, измельчите в блендере до однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Холодный суп с помидорами и фаршем свиным
-
Шаг 1
Приготовьте Овощная основа и охладите в холодильнике на 30 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г свиного фарша на плите до золотистой корочки, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Подавайте холодный суп, добавив сверху обжаренный свиной фарш и посыпав свежим базиликом.





