
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с помидорами черри и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 267 ккал
267ккал
3белки, г
21жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри300 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Мята10 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 10 г мяты, 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Переложите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими листьями мяты.





