Подобрать рецепт
Холодный суп с перцем болгарским и кокосовым молоком

Быстро и простоСупы

Холодный суп с перцем болгарским и кокосовым молоком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 369 ккал
369ккал
12белки, г
22жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г перца болгарского, 150 г помидоров и 100 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте в блендер нарезанные овощи, 250 мл кокосового молока, 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте суп холодным, украсив его ломтиками свежих овощей.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты