Подобрать рецепт
Холодный суп с красным луком и авокадо

Быстро и простоСупы

Холодный суп с красным луком и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 669 ккал
669ккал
9белки, г
54жиры, г
42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г помидоров и 200 г огурцов кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите и нарежьте 150 г авокадо кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В блендере смешайте нарезанные помидоры, огурцы, красный лук, авокадо, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, сок 1 лимона, соль и перец по вкусу до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив сверху кольцами красного лука и кубиками авокадо.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: МексиканскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты