
Уютный вечерСупы
Холодный суп с гранатом и печеными перцами
- 60 мин
- 1 порция
- 540 ккал
540ккал
9белки, г
32жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский300 г
- Помидоры400 г
- Гранат1 шт.
- Огурцы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
Запеченные перцы
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г перца болгарского на половинки и удалите семена.
-
Шаг 3
Смажьте перцы 10 мл оливкового масла и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
Холодный суп с гранатом и печеными перцами
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченные перцы согласно инструкции.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г помидоров и 200 г огурцов на мелкие кубики.
-
Шаг 3
В блендере смешайте запеченные перцы, нарезанные помидоры, огурцы, 2 зубчика чеснока, 20 г укропа, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец до однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив его зернами граната.





