Подобрать рецепт
Холодный суп с дайконом и кефиром

Быстро и простоСупы

Холодный суп с дайконом и кефиром

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 343 ккал
343ккал
19белки, г
13жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г дайкона и 150 г огурцов мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока и 20 г укропа в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Влейте 500 мл кефира, добавьте нарезанные овощи, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп охлажденным, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ЯпонскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты