Подобрать рецепт
Холодный суп с авокадо и агар-агаром

Быстро и простоСупы

Холодный суп с авокадо и агар-агаром

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 578 ккал
578ккал
17белки, г
46жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г авокадо и нарежьте его крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте авокадо, помидоры, огурцы, 1 зубчик чеснока, 500 мл минеральной воды, 10 г агар-агара, соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте суп в миску и охладите в холодильнике на 20 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп, украсив его оставшимися кубиками помидоров и огурцов.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: МексиканскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты