Подобрать рецепт
Холодный суп из трески с огурцами и петрушкой

Быстро и простоСупы

Холодный суп из трески с огурцами и петрушкой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 498 ккал
498ккал
62белки, г
22жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г трески в 500 мл бульона до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 30 г петрушки и 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В блендере смешайте остывшую треску, огурцы, петрушку, чеснок, 100 г сметаны, соль и черный перец до однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп, украсив свежей петрушкой.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты