Холодный суп из свеклы и укропа с кефиром

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем остудите и очистите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте свеклу кубиками и добавьте в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г нарезанных огурцов, 30 г укропа, 1 зубчик чеснока и 500 мл кефира в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте холодным, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный свекольник с устричным соусом30 мин269 ккал Холодный свекольник со сметаной30 мин337 ккал Холодный свекольник с салом60 мин1134 ккал Кефирный салат с авокадо и помидорами20 мин317 ккал Холодный суп из огурцов с йогуртом и мускатным орехом20 мин162 ккал Холодный огуречный суп с сырным соусом30 мин865 ккал