Холодный суп из скумбрии с перцем и мятой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г скумбрии до готовности, затем остудите и нарежьте на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г перца болгарского и 150 г огурцов мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   В блендере смешайте кусочки скумбрии, нарезанные овощи, 20 г мяты, 1 зубчик чеснока, 500 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный суп из киви с огурцами и мятой20 мин180 ккал Холодный фасолевый суп с огурцами и мятой30 мин705 ккал Холодный суп из огурцов с чесноком и мятой20 мин212 ккал Боул с оливками и овощной смесью30 мин441 ккал Коктейль со шпротами и мятой15 мин408 ккал Боул с овощами и морепродуктами в слоеном тесте50 мин1708 ккал