Холодный суп из редиса и семечек подсолнечника с мятой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г редиса и 200 г огурцов крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 50 г семечек подсолнечника и 1 зубчик чеснока в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Влейте 500 мл минеральной воды и добавьте 20 г мяты.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте холодным, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный суп с редисом и яблочным уксусом30 мин86 ккал Холодный суп с редисом и листьями салата20 мин211 ккал Холодник из огурцов с какао и мятой30 мин230 ккал Холодный суп с тофу, мятой и лимоном30 мин502 ккал Суп из кролика с редисом и мятой30 мин530 ккал Холодный суп из утки с редисом и зеленью60 мин1145 ккал