Быстро и простоСупы
Холодный суп с редисом и листьями салата
- 20 мин
- 1 порция
- 211 ккал
211ккал
5белки, г
16жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Редис200 г
- Листья салата100 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Вода минеральная500 мл
- Сольпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г редиса и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г листьев салата и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Залейте 500 мл минеральной воды и добавьте соль по вкусу.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте суп, добавив сверху 15 мл оливкового масла.
