
Быстро и простоСупы
Холодный суп из огурцов с розмарином
- 30 мин
- 1 порция
- 332 ккал
332ккал
3белки, г
30жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы400 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Розмарин5 г
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и 30 мл оливкового масла в блендер.
-
Шаг 3
Залейте 500 мл минеральной воды и добавьте 5 г розмарина.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Приправьте по вкусу солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями розмарина.





