Быстро и простоСупы

Холодный суп из авокадо с плавленым сыром

Name: Холодный суп из авокадо с плавленым сыром
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Авокадо — 300 г; Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Плавленый сыр — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
940 ккал

940ккал

23белки, г

83жиры, г

40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо300 г
Помидоры150 г
Огурцы100 г
Плавленый сыр100 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г авокадо, 150 г помидоров и 100 г огурцов.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные овощи, 100 г плавленого сыра, 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, 200 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив по желанию свежими овощами.