
Быстро и простоСупы
Холодный суп из огурцов с кешью и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 330 ккал
330ккал
12белки, г
25жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов на крупные куски.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, 50 г кешью, 20 г мяты и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте 500 мл минеральной воды, посолите и поперчите по вкусу, затем снова смешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив сверху несколькими листьями мяты и дроблеными кешью.





