Подобрать рецепт
Холодный суп из кукурузы с авокадо и лаймом

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из кукурузы с авокадо и лаймом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 558 ккал
558ккал
10белки, г
36жиры, г
48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Слейте жидкость из 300 г консервированной кукурузы и поместите в блендер.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 нарезанное авокадо, сок 1 лайма, 100 г нарезанных огурцов, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной текстуры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте суп холодным, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: МексиканскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты