Подобрать рецепт
Холодный суп из дыни с прованскими травами

Быстро и простоСупы

Холодный суп из дыни с прованскими травами

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 341 ккал
341ккал
5белки, г
17жиры, г
42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г дыни и нарежьте ее кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов и добавьте к дыне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, 5 г прованских трав, соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп холодным, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты