Холодный суп из чечевицы с помидорами и оливками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г чечевицы в 500 мл воды до мягкости, около 20 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г помидоров и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 1 зубчик чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную чечевицу, нарезанные помидоры, лук и чеснок в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 50 г оливок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Охладите суп в холодильнике перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Чечевичное рагу с говядиной и овощами60 мин1971 ккал Ленточные сэндвичи с курицей и свежими овощами30 мин1356 ккал Паста с чечевицей и томатным соусом40 мин1333 ккал Чечевица с помидорами и куриным бедром60 мин1563 ккал Боул с чечевицей, сладким перцем и помидорами30 мин980 ккал Тортилья с индейкой и картошкой в пряном бульоне60 мин1410 ккал