
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из баранины с спаржей и лимоном
- 60 мин
- 1 порция
- 1053 ккал
1053ккал
64белки, г
81жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте щепотку соли и черного перца, перемешайте.
Холодный суп из баранины с спаржей и лимоном
-
Шаг 1
Отварите 300 г баранины в 500 мл бульона до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Отварите 150 г спаржи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, затем нарежьте на кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока, добавьте к баранине и спарже.
-
Шаг 4
Добавьте Лимонный соус к смеси и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив свежими кусочками спаржи.





